El estiramiento muscular o stretching es un ejercicio moderado que se puede practicar a todas las edades y en cualquier circunstancia. Merced al stretching es posible trabajar el propio cuerpo para conseguir múltiples beneficios: mejora la movilidad de las articulaciones, alivia los dolores de espalda, corrige las posiciones dañinos… al fin y al cabo. incrementa la movilidad corporal y la relajación general
Stretching: Ejercicios De Estiramiento
escrito por Roberto Maccsdanza
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Resumen de Stretching: Ejercicios De Estiramiento
Mas información de Stretching: Ejercicios De Estiramiento
Registro ISBN: 9788430533534
Categoria: Deportes, Gimnasia de mantenimiento, Ocio y deporte
Autor: Roberto Maccsdanza
Editorial: Susaeta
Numero de paginas: 112
Año de Publicación: 2001
Lugar de publicación: Es
Encuadernación Original: Tapa Blanda
