Resetea Tu Vida: Con 9 Sencillos Ejercicios De Sofrologia

Un número creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes acreditan la sofrología caycediana, el sistema de entren amiento que cultiva el confort del cuerpo y de la cabeza. Sus métodos combinan laciencia médica moderna con técnicas y filosofías milenarias, y favorecen que personas de cualquier edad y condición física alivien el agobio y las emociones negativas y gocen de los beneficios de una actitud efectiva frente a la vida.Gracias a la sofrología aprenderán a sentir su propio cuerpo, a relajarse, a prestar más atención para gestionar mejor conmuevas y pensamientos, a concentrarse y programarse en positivo.