Nutre Tu Cuerpo

Nutre Tu Cuerpo

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Resumen de Nutre Tu Cuerpo

Comer es una necesidad básica sin la que los seres humanos no podríamos meditar, desplazarnos o estudiar. Ingerimos todos los días, múltiples veces al día y frecuentemente comemos sin pensarlo, por práctica, sin percatarnos de lo importante que son estas pequeñas resoluciones. Se nos olvida que lo que ingerimos le deja a nuestras células marchar, y que cada bocado tiene un papel fundamental en nuestra salud. Este libro tiene dentro información y consejos que ayudan a consumir los alimentos que el cuerpo y cabeza precisan. En este libro se explican conceptos básicos de la nutrición sana, desde el desarrollo digestivo, las bacterias, las vitaminas, los minerales hasta la relevancia de la actividad física y consejos que permiten ordenar desayunos, almuerzos y cenas en forma sana, entretenida y balanceada.

Mas información de Nutre Tu Cuerpo

Registro ISBN: 9789563640991

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Editorial: Amanuta

Año de Publicación: 1997

Encuadernación Original: Ebook

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