El paquete está conformado por el libro y una máquina de sudokus digital.
El libro indispensable… – Si se te olvidan de manera fácil las cosas o los nombres. – Si no te salen las palabras que deseas para expresarte. – Si necesitas prosperar tu imaginación y tu memoria. – Si deseas perfeccionar tu aptitud de comunicación y el dominio de ti mismo. – Si te agradaría recuperar la agilidad mental que tenías hace unos años. Al dejar atrás la adolescencia empieza a decaer el rendimiento físico e intelectual. Es la evolución habitual de toda persona, pero esto no significa que tengas que resignarte a padecer los efectos del paso del tiempo en tu mente. El propósito de este libro es guiarte a rejuvenecer el cerebro y a prosperar sus funcionalidades: con sólo unos minutos al día y gracias a los fáciles ejercicios que el prestigioso doctor Kawashima ha listo, comprobarás como tu agilidad mental optimización paulativamente. Ideé esta metodología para eludir la pérdida de funcionalidades cerebrales basándome en estudios completados mediante las mucho más modernas tecnologías de diagnóstico por imágenes; radica en reiterar cálculos fáciles y leer en voz alta lo que se ha demostrado que es lo mejor para activar tanto el hemisferio cerebral derecho como el izquierdo, aparte de otras zonas, y estimular la creación de conexiones neuronales. Hacer estos ejercicios de forma continuada es el fundamento del «método de salud cerebral» que te sugiero. Van a ser sólo cinco minutos al día. Dr. Ryuta Kawashima