Haylie Pomroy, conocida nutricionista y autora del best seller en todo el mundo La dieta del metabolismo acelerado, regresa a la carga con un nuevo libro que te va a ayudar a gozar de buena salud gracias a la comida.
Tu cuerpo se comunica constantemente contigo a través de distintos síntomas, y tú debes estudiar a escucharlo para entender qué intenta decirte: ¿duermes mal?, ¿pesas más de lo que deberías?, ¿padeces inconvenientes digestivos?, ¿tus periodos son irregulares?, ¿tienes la presión arterial alta?, ¿tu piel y tu cabello han perdido brillo?
La autora nos proporciona recetas para impedir diversas enfermedades -entre ellas la diabetes y el cáncer-, tratar problemas médicos que están menguando tu calidad de vida -como la gastritis o la menopausia-, y prosperar tu condición atlética y tu rendimiento períodico.
Enamórate del poder de los alimentos que te ayudarán a perder peso, regenerar tu metabolismo y disfrutar de una vida más plena y en armonía.
¡Cómete tu medicina!
