Iniciacion Al Mindfulness

Todos y cada uno de los humanos disponemos el deseo de vivir en paz y de ser contentos. Pero el hecho es que solemos buscar estos apreciados recursos en lugares en los que no se encuentran: la fama, la riqueza o el poder. Y, no obstante estos residen en lo mucho más profundo de nuestro ser.Pero ¿de qué manera llegar a descubrirlos?Iniciación al Mindfulness a través de la reflexión y la meditación nos traza el sendero que nos conducirá hasta el claro del bosque en el que se hallan la seguridad, el aprecio, la paz y la felicidad que buscábamos.