¿Qué es el cariño y de qué manera afecta a nuestro cuerpo y nuestra mente? ¿De qué manera podemos administrar el estrés? ¿Y la indecisión? ¿Podemos ser mucho más asertivos en nuestra comunicación con el resto? ¿De qué manera salimos de una relación tóxica? ¿De qué manera podemos dejar de anticiparnos en negativo?
El primer libro de Entiende tu mente, el podcast mucho más escuchado en español.
Si te fijas en la primera plana de este libro, verás una cabeza con una llave que en el momento en que da un giro «clickea». Tú eres quien escoge qué hacer con ese clic, con esa oración que es posible que te llame la atención en alguna de estas páginas. El mérito de tu progreso es tuyo. Aquí, sencillamente, tienes unos socios que disfrutarán mucho acompañándote en tu desarrollo personal y compartiendo medites que quizás -¡ojalá!- muevan esa llavecita que llevas en el cogote.
Deseamos animarte a que lo leas con la iniciativa de que tienes en tu cartera el carnet de nuestro club: el de las personas imperfectas. El club de la aceptación, donde aprendemos a querernos tal y como somos. Si te animas a entenderte mejor y a aceptar que eres un individuo habitual y del montón (no te imaginas la paz que da), lee este libro.
Contamos muchas esperanzas de que te dé, al menos, algunas ideas que prendan chispas y te dejen atisbar una manera distinta de salir de los líos mentales en los que andas atrapado. Nos gustaría que este libro te sirviera no solo para entender tu mente sino más bien, también, para encender tu mente.
El primer libro de Entiende tu mente, el pódcast mucho más escuchado en español y número uno en psicología, es un sendero de autodescubrimiento para estudiar a vivir en el presente y a hablar mucho más con nosotros mismos.
