El Libro De La Macrobiotica

El Libro De La Macrobiotica

escrito por Michio Kushi

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Resumen de El Libro De La Macrobiotica

Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas patologías, incluido el cáncer, y comenzó a instruir de qué forma una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. La macrobiótica integra los últimos descubrimientos y salud con las prácticas de sentido común actuales en las sociedades habituales. En esta práctica guía,ilustrada, se describen con aspecto los alimentos macrobióticos y la manera de preparados y se incluye un programa de ejercicios. Una magnífica colección de recetas, menús tipo y un sinfín de recomendaciones para llevar un método de vida sano.

Mas información de El Libro De La Macrobiotica

Registro ISBN: 9788441431805

image/svg+xml Categoria: Dietética y nutrición, Salud y Dietas

Autor: Michio Kushi

Editorial: Edaf

Numero de paginas: 272

Año de Publicación: 2012

Lugar de publicación: España

Encuadernación Original: Tapa Blanda

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