El Cerebro Que Cura

Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una cabeza sana puede ofrecer rincón a un cuerpo igualmente saludable. Por medio de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón preciso de actividad cerebral nos permite soportar mejor las anomalías de la salud, y puede incluso asistirnos a vivir más. En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es esencial para sostenernos sanos y cómo hallar que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para conseguir una cabeza, un cuerpo y un alma más sanos.