Si existiera un manual avalado que incluyera los mejores antídotos para superar la ansiedad y la angustia, distanciando los problemas y el mal de tu vida, ¿qué harías para lograrlo?
Sonríe pues este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos. Sonríe pues muy pronto puedes disfrutar de una vida más feliz.
Este libro te va a ayudar a alcanzar la mejor versión de ti mismo. Con él aprenderáscómo marcha el mal y de qué forma este puede activar el cambio en tu vida. El arte de cuidartete muestra las acciones más sencillos y efectivas que puedes llevar a cabo en tu día a día para sostener distanciada la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales.
HOY puedes convertirte en el mayor aliado de tu felicidad si aprendes a caminar hacia ella. Revela los antídotos más eficientes y fáciles (probados por la ciencia y puestos en práctica por el creador) para superarla ansiedad y otras dificultades. Segundo libro del creador del best sellerEl fin de la ansiedad, el libro de referencia en español sobre el primer trastorno mental del mundo.
DESCUBRE EL LIBRO QUE ESTÁ MEJORANDO LA VIDA DE MILES DE LECTORES.
Comentarios de los que leen…
«El libro de autoayuda que siempre he estado buscando.»
Bruceone (lector)
«Increíble guía para hallar la mejor versión de uno mismo.»
Esmeralda (lectora)
«Mudar tu vida leyendo un libro.»
Sandra (lectora)
«Fabulosos consejos para cuidarnos, un libro que todo el mundo debería leer.»
Lector anónimo
