Dieta Para Estar En La Zona

Dieta Para Estar En La Zona

escrito por Barry Sears

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Resumen de Dieta Para Estar En La Zona

Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al garete con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y enseña de forma científica qué hay que realizar para:

* achicar peso permanentemente
* impedir enfermedades
* progresar el desempeño físico y mental.

Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos atletas de elite y que esta obra pone hoy disponible para todos los que quieran progresar su salud. Una investigación sobre los efectos de los alimentos en las hormonas y el metabolismo.
Ingresar en la Zona es iniciarse a una vida mucho más sana, mucho más larga y mucho más satisfactoria. Este libro nos comunica de qué forma llevarlo a cabo.

Mas información de Dieta Para Estar En La Zona

Registro ISBN: 9788479531485

image/svg+xml Categoria: Dietética y nutrición, Salud y Dietas

Autor: Barry Sears

Editorial: Urano

Numero de paginas: 336

Año de Publicación: 1996

Lugar de publicación: Es

Encuadernación Original: Tapa Blanda

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