Desintoxica Tu Corazón

Desintoxica Tu Corazón

escrito por Valerie Mason John

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Resumen de Desintoxica Tu Corazón

Tras años de pésimos tratos y de batallar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las conmuevas tóxicas de la furia, el resentimiento y el miedo. Merced a la meditación y a su resolución de forjar un nuevo sendero, aprendió a desmontar esas toxinas y a conocer la paz. En Desintoxica tu corazón, Mason-John nos ayuda a admitir nuestras conmuevas, buenas y malas, y a desarrollar el precaución de uno mismo para sanarnos. Los capítulos que exploran y definen con claridad las conmuevas dolorosas se emparejan con capítulos sobre de qué forma convertirlas. Los ejercicios de meditación, basados en los principios budistas del mindfulness, la benevolencia y la compasión, nos proporcionan las herramientas para ayudarnos a sanar nuestras heridas y cerrar la brecha que crean las conmuevas tóxicas entre el corazón y la cabeza.

Mas información de Desintoxica Tu Corazón

Registro ISBN: 9788499887401

image/svg+xml Categoria: Autoayuda y Espiritualidad, Meditación y relajación

Autor: Valerie Mason John

Editorial: Kairos

Numero de paginas: 360

Año de Publicación: 2019

Encuadernación Original: Ebook

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