En nuestra infancia está la clave para entender por qué razón somos como somos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero asimismo nos asusta. Nos da temor entender por qué razón manifestamos algunos comportamientos externos que, no obstante, cuestionamos internamente.
Durante años, la dependencia que tenemos de nuestros padres nos condiciona y limita de muchas formas. Aprendemos a adaptarnos a unos cuidadores que no nos permiten ser como somos, que nos forman a su imagen y semejanza y que nos enseñan lo que aprendieron de sus padres. Este libro de la psicóloga Victoria Cadarso, autora deLas conmuevas ¿engordan o adelgazan?, enseña con aspecto cómo nuestro auténtico ser, nuestro yo verdadero, ese niño interior, se escondió para no sentirse vulnerable; creando una estructura protectora para protegerse del dolor de no poder mostrarse como realmente era sino como se esperaba de él.
Abraza a tu niño interior busca ayudarte a integrar tus primeras vivencias y a recobrar lo genuino y auténtico de tu esencia. Con ejercicios de meditación, visualización, escritura y reflexión que te conducen a un intenso y productivo desarrollo de autoconocimiento y desarrollo personal, reparando tus heridas y reconciliándote con tu infancia para sanarla. Jamás es tarde para lograrlo.
